Según el Ayurveda, el aceite de coco es nutritivo por naturaleza, tanto a nivel interno como externo.
En Ayurveda se explican los beneficios del aceite de coco en problemas respiratorios, esto es apoyado por un ensayo clínico que demuestra su eficacia en neumonía en niños.
• Ayurveda aclara el uso externo de aceite de coco para promover el crecimiento del cabello, cicatrización de heridas, reducción de temperatura y para problemas dermatológicos como eczema.
• El aceite de coco se procesa con hierbas medicinales y se ha utilizado en diversos tipos de enfermedades.
• La evidencia convincente de la investigación está presente para demostrar que el coco no es realmente la causa directa de la obesidad o el colesterol alto. En Kerala, un estado meridional de la India, el aceite de coco se utiliza en casi todos los platos. (La raíz KERA significa coco) ¡ Si el aceite de coco fuera realmente la causa de la obesidad, Kerala debería haber sido la morada de las personas obesas, y no es el caso. A pesar de eso, no es aconsejable para las personas con obesidad y colesterol muy alto incluir aceite de coco en su dieta.
• Para la preparación de aceites capilares, ninguna otra base es tan buena como el aceite de coco.
• El aceite de coco virgen es hidratante y suavizante de la piel.
• Para una persona sana normal, el aceite de coco es muy bueno para ser incluido en la dieta regular… pero como todo en cantidades moderadas.
El Sushruta Samhita ha descrito muchos beneficios del aceite de coco para la salud:
• Es un refrigerante natural.
• Mejora la calidad y la fuerza del cabello.
• Es un afrodisíaco natural
• Accede a los tejidos desnutridos del cuerpo
• Útil en el tratamiento de ciertas enfermedades como emaciación, debilidad, afecciones respiratorias, diabetes, trastornos del sistema urinario.
• Calma Vata y Pitta. Apoya a Kapha (tomar con moderación).
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