¿Quienes somos?

MENSSANA es un centro de yoga y terapias naturales.

Tratamos de dar a conocer los beneficios del yoga, del masaje ayurvédico, kinesiotaping y otras terapias naturales como reiki, sanación activa,... para nuestra salud.


En las clases de yoga, combinamos lo mejor que hemos aprendido hasta ahora, realizando un yoga terapeútico y energético, basado en ejercicios de hatha yoga suave y kriya yoga, con visualizaciones, afirmaciones, enseñanzas de textos y relajaciones, al final de cada clase.


En el centro MENSSANA realizamos tratamientos para:

- Dolores en general, contracturas, rodilla, espalda, cervicales,...

- Técnicas de relajación.

- Escuela de espalda.

- Curso de reiki homologado por la R.A.I.


MASAJE AYURVÉDICO






El masaje ayurvédico tiene como objetivo relajar, calmar las tensiones nerviosas, reabsorber el estrés y facilitar el sueño. Al establecer la circulación sanguínea, permite eliminar las toxinas generadas por  mala alimentación y contaminación. Gracias a su energía, recarga las baterías y previene males, equilibrando para ello los “doshas”, los tres tipos de energía que según la ciencia del Ayurveda componen todo lo material.